Très jeune, j'ai vécu de nombreux traumatismes physiques et psychologiques dont je n'ai gardé que très peu de souvenir.

Cependant, le corps en a gardé des traces : la peur de l'eau, du vide et du monde. Il se met en mode protection lorsqu'il y a trop d'émotions ou de bruits parasites.

Mon histoire m'a appris une chose : on peut vivre avec des traces visibles ou invisibles sans les comprendre.  Et si on choisit de les regarder vraiment en face avec les bons outils, le bon espace et surtout la bonne présence thérapeutique, la libération est là !

Mes peurs ont disparu ou sont moins handicapantes dans ma vie désormais. Je vous souhaite le même chemin.